Radio Fitness Revolucionario

350 Episodo

1. Episodio 214: Vitamina D y Coronavirus, Grasa abdominal, Reemplazo hormonal, Cena y Sueño, HIIT en casa

   Publicado: 15/4/2020
2. Dos herramientas Estoicas para la Cuarentena: Distanciamiento Cognitivo y La Vista desde Arriba

   Publicado: 12/4/2020
3. Estoicismo, Productividad y Energía: Carlos Ríos entrevista a Marcos Vázquez

   Publicado: 10/4/2020
4. 213: Entendiendo mejor el Coronavirus, con Antelm Pujol

   Publicado: 6/4/2020
5. 212: Estrategias para la Pérdida de Grasa, con Ángel Real

   Publicado: 1/4/2020
6. 211: Estrategias Psicológicas para Superar la Cuarentena

   Publicado: 17/3/2020
7. 210: Especial Coronavirus y Estrategias de Protección

   Publicado: 11/3/2020
8. La Guía del Colesterol: Partículas, Apolipoproteínas y qué mirar en una Analítica

   Publicado: 7/3/2020
9. 209: Entrenamiento en Ayunas, Oxalatos y Cálculos Renales, Comer Insectos, Atún y Mercurio, Ciclos de Sueño

   Publicado: 4/3/2020
10. Estrategias Mentales para Mejorar tu Cuerpo y Tu Vida

    Publicado: 25/2/2020
11. 208: Plasticidad Cerebral, Reserva Cognitiva y Estrategias para Mejorar el Cerebro, con Jose Luis Trejo

    Publicado: 19/2/2020
12. Mejora tu Microbiota para Perder Grasa y Reducir los Antojos

    Publicado: 16/2/2020
13. 207: Motivación, Autoconfianza, Tolerancia a la Frustración y otras claves de la Psicología Deportiva, con Joaquín Valdés

    Publicado: 14/2/2020
14. 206: Omega 6, Impacto del Ejercicio en la Cetosis, Atracones durante la Regla, Pseudoterapias, Dogmas Dietéticos

    Publicado: 6/2/2020
15. Ayuno de Dopamina: La última moda de Silicon Valley

    Publicado: 1/2/2020
16. 205: Actividad Física en la Prevención y Rehabilitación de la Enfermedad Cardiovascular, con Zigor Madaria

    Publicado: 29/1/2020
17. Estoicismo, Estrategias de Cambio de Hábitos, Productividad, Éxito y Mucho Más (Entrevista en Mammoth Hunters)

    Publicado: 21/1/2020
18. Cambia tu Entrenamiento para Romper Estancamientos en la Pérdida de Grasa

    Publicado: 18/1/2020
19. 204: Dieta Paleolítica, Ayuno Intermitente, Ejercicio Natural, Sueño y Medicina Regenerativa, con Sabino Padilla

    Publicado: 16/1/2020
20. 203: Alimentos Germinados, Bajar del 10% de grasa, Pilates para Mujeres, Obesidad e Insulina, Metformina

    Publicado: 9/1/2020