Radio Fitness Revolucionario

350 Episodo

1. Cómo aprender más y mejor: entrevista con Marcos Vázquez

   Publicado: 30/12/2019
2. Episodio 202: Importancia de la Actividad Física en la Obesidad y Cómo Empezar, con Javier Butragueño

   Publicado: 27/12/2019
3. Óxido Nítrico para Mejorar el Rendimiento y la Salud Coronaria

   Publicado: 21/12/2019
4. Episodio 201: Prevenir y Tratar la Depresión a través de cambios en el Estilo de Vida, con Eva Garnica

   Publicado: 11/12/2019
5. Tests Sencillos para Evaluar tu Riesgo de Enfermedad (y limitaciones de los chequeos médicos)

   Publicado: 10/12/2019
6. Episodio 200: Crononutrición y Horarios de Comida, Documental Magic Pill, Celulitis y Riesgos de Radiografías

   Publicado: 5/12/2019
7. Episodio 199: Ralentizar el Envejecimiento, Resveratrol, NAD, Equilibrio mTOR/AMPK, Leche Ecológica UHT, Índice Glucémico

   Publicado: 27/11/2019
8. Earthing: Los Beneficios de Conectarse a la Tierra

   Publicado: 26/11/2019
9. Dieta Cetogénica: Entrevista de Carlos Ríos a Marcos Vázquez

   Publicado: 21/11/2019
10. Episodio 198: Ciclo Menstrual y Salud, Ovarios Poliquísticos y Síndrome Premenstrual, con Xusa Sanz

    Publicado: 14/11/2019
11. Estrategias para Sincronizar los Ritmos Circadianos (luz, ayuno intermitente, temperatura, rituales…)

    Publicado: 12/11/2019
12. Siete Errores Frecuentes al hacer Dieta Cetogénica, y Soluciones

    Publicado: 9/11/2019
13. Episodio 197: Crítica al Documental The Game Changers

    Publicado: 5/11/2019
14. Episodio 196: Críticas al Movimiento Realfooding y Análisis de la App MyRealFood, con Carlos Ríos

    Publicado: 31/10/2019
15. Episodio 195: Amenorrea Hipotalámica, Siesta, Batidos de Fruta, Riesgos de Wi-Fi, Dieta Cetogénica en Embarazo

    Publicado: 25/10/2019
16. Episodio 194: Genómica del Deporte, o impacto de los genes a nivel deportivo y dietético, con Xabier Ramírez

    Publicado: 17/10/2019
17. Muestra del AudioLibro Invicto: Logra Más, Sufre Menos

    Publicado: 9/10/2019
18. Episodio 193: Estrategias de Prevención y Tratamiento de Lesiones, con Víctor Salinas

    Publicado: 3/10/2019
19. Ep. 192: Azúcar y Etiquetas Nutricionales, % Grasa en Fase de Volumen, Estiramiento vs. Movilidad, Migrañas y más

    Publicado: 25/9/2019
20. Episodio 191: Cáncer, Envejecimiento y las Claves de la Felicidad, con Carlos López-Otín

    Publicado: 18/9/2019