Smartare Fitness Podden
Un pódcast de Presenteras av Certan - Jueves
240 Episodo
-
Tappar du muskler av konditionsträning?
Publicado: 21/8/2025 -
Så bygger du muskler och bränner fett samtidigt!
Publicado: 14/8/2025 -
Carnivore är kanske den dummaste dieten? Med dietisten Evelina Mölleborg
Publicado: 31/7/2025 -
Ozempic och Wegovy - hype eller genombrott? Jacob Gudiol reder ut allt kring fetmamedicinerna - Del 2/2
Publicado: 24/7/2025 -
Därför är hälsobranschen full av skit - Jacob Gudiol & David Haroun - Del 1/2
Publicado: 17/7/2025 -
Därför mår du skit – fast du ”gör allt”
Publicado: 10/7/2025 -
Styrketräning minst lika hälsosamt som kondition
Publicado: 3/7/2025 -
Träning suger för viktnedgång!
Publicado: 26/6/2025 -
Johan Hedberg (Matgeek) & David slaktar hälsobluffarna – sanningen om influensers, skrämsel och pseudovetenskap
Publicado: 19/6/2025 -
"Naturligt" – det mest missbrukade ordet i hälsobranschen.
Publicado: 12/6/2025 -
Kramp när du tränar? Hollywood och steroider? Ska du köra teknisk eller total fail och är ashwaghanda bra? Frågestund med David och Christian
Publicado: 5/6/2025 -
Såhär formar du om dina muskler!
Publicado: 24/4/2025 -
Smalast Vinner med Frida Söderlund - Är det influnsers fel?
Publicado: 17/4/2025 -
Är "time under tension" bullshit när du vill bygga muskler?
Publicado: 10/4/2025 -
Den sämsta tekniken du kan köra på gymmet!
Publicado: 3/4/2025 -
"Du tar sönder dina muskler på gymmet" är en myt!
Publicado: 27/3/2025 -
Är rapsolja farligt?
Publicado: 20/3/2025 -
Konditionsträning - den ultimata guiden!
Publicado: 12/3/2025 -
Så kommer du igång med löpning som nybörjare
Publicado: 6/3/2025 -
Stress på jobbet: Varför vi återhämtar oss fel med Niclas Almen
Publicado: 27/2/2025
Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!
