240 Episodo

  1. Om hur dina övertygelser kan hålla dig tillbaka – med Mario Noghani

    Publicado: 25/5/2023

  2. Klara dig i ett samhälle riggat för ohälsa

    Publicado: 18/5/2023

  3. Sluta lägga all blame på socker!

    Publicado: 11/5/2023

  4. Om stress och rädslor med Mario Noghani

    Publicado: 4/5/2023

  5. Om lipödem med dietisten Felix Vikingsson

    Publicado: 27/4/2023

  6. Grepp på latsdrag, träning för tonåringar & nära failure – Frågestund med David & Pavle

    Publicado: 20/4/2023

  7. 5 vanliga misstag när du försöker gå ner i vikt

    Publicado: 13/4/2023

  8. Skinny fat & det du behöver göra för att fixa det

    Publicado: 6/4/2023

  9. Sluta med hacks och quickfixes

    Publicado: 30/3/2023

  10. Om CrossFit med Antonia Fält-Kottulinsky

    Publicado: 23/3/2023

  11. Beach 2023

    Publicado: 16/3/2023

  12. Om muskelfibertyper, anabol signalering & muskleproteinsyntes med Sebastian Edman

    Publicado: 9/3/2023

  13. Om Biggest Loser med Pischa Strindstedt

    Publicado: 2/3/2023

  14. Om viktminskningskulturen inom kraftsporten – med dietisten Malin Björklund

    Publicado: 23/2/2023

  15. Bulk, deff, refeeds, pre-workout meals m.m. – Frågestund med David & Pavle

    Publicado: 16/2/2023

  16. Best of Smartare Fitness – Livet med en ätstörning

    Publicado: 9/2/2023

  17. Om plantbaserad kost med nutritionisten Anki Sundin

    Publicado: 2/2/2023

  18. Om keto med Felix Vikingsson

    Publicado: 26/1/2023

  19. Har online coaching spårat ur eller finns det hopp?

    Publicado: 19/1/2023

  20. 8 tips för att fixa en svullen mage

    Publicado: 12/1/2023

6 / 12

Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!

Visit the podcast's native language site