Anders als erwartet
Un pódcast de Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene Mutterschaft - Martes
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201 Episodo
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40 I Vier Arten von Gedanken, die dir helfen, deine Sorgen zu reduzieren
Publicado: 22/8/2021 -
39 I Wieso dich deine Sorgen und Ängste momentan (noch) im Griff haben und was du dagegen tun kannst
Publicado: 8/8/2021 -
38 I Wie du eine ausgeglichene und liebevolle Mama wirst
Publicado: 1/8/2021 -
37 I Wie du Enttäuschungen in deiner Schwangerschaft und als Mama verhinderst
Publicado: 20/7/2021 -
36 I Affirmationen in der Schwangerschaft - Interview mit Marie von Selbstbewusst Schwanger
Publicado: 11/7/2021 -
35 I Zwei Tipps, wie du die Last der Verantwortung für dein Baby im Bauch reduzieren kannst
Publicado: 4/7/2021 -
34 I Wie du sofort glücklicher und gelassener in deiner Schwangerschaft wirst
Publicado: 27/6/2021 -
33 I Warum es so wichtig ist, ehrlich mit sich selbst zu sein und wie es richtig funktioniert
Publicado: 20/6/2021 -
32 I Yoga und Meditation in der Schwangerschaft - Interview mit Sabrina von Mama Namaste
Publicado: 13/6/2021 -
31 I Coronaimpfung in der Schwangerschaft - wie du Sicherheit in dir selbst findest
Publicado: 6/6/2021 -
30 I Angst, dass es deinem Baby nicht gut geht und was du gegen diese Angst tun kannst
Publicado: 23/5/2021 -
29 I Bereit, Verantwortung für deine sorgenfreie Schwangerschaft zu übernehmen?
Publicado: 16/5/2021 -
28 I Meditation: Liebevolle Güte - Geleitete Metta Meditation
Publicado: 9/5/2021 -
27 I Angst, etwas falsches zu essen und was du gegen diese Angst tun kannst
Publicado: 2/5/2021 -
26 I Neun Monate pure (Vor-)Freude?
Publicado: 25/4/2021 -
25 I Wie deine Schwangerschaft zur schönsten Wartezeit der Welt wird
Publicado: 21/3/2021 -
24 I Wieso du mehr auf dein Bauchgefühl hören solltest
Publicado: 14/3/2021 -
23 I Was du bei negativen Gefühlen in deiner Schwangerschaft tun kannst
Publicado: 7/3/2021 -
22 I Wie du lernst, aus dem Autopiloten auszusteigen
Publicado: 28/2/2021 -
21 I Gestresst durch Social Media und was du dagegen tun kannst
Publicado: 21/2/2021
Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, angehende Traumatherapeutin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist. Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert. In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst.
