305 Episodo

  1. Entraînement FONCTIONNEL VS Musculation TRADITIONNELLE

    Publicado: 29/8/2021
  2. Progresser ou Stagner ?

    Publicado: 22/8/2021
  3. COMBIEN de temps pour RECUPÉRER SON NIVEAU après SES VACANCES ?

    Publicado: 15/8/2021
  4. LÂCHER PRISE avec Coelia Pelletier

    Publicado: 1/8/2021
  5. SPORT SANS BLESSURE avec Jérôme Cazerolles

    Publicado: 25/7/2021
  6. Alimentation du SPORTIF VS Alimentation du SÉDENTAIRE !

    Publicado: 18/7/2021
  7. Ta CARTE de CRÉDIT SANTÉ !

    Publicado: 11/7/2021
  8. Reprogramme TON CERVEAU pour vaincre TON STRESS !

    Publicado: 4/7/2021
  9. Un MAL pour un BIEN ?

    Publicado: 27/6/2021
  10. Se préparer PHYSIQUEMENT sans matériel est-ce possible ?

    Publicado: 20/6/2021
  11. " Mange 3 produits laitiers par jour ! "

    Publicado: 13/6/2021
  12. 13 SUPER ALIMENTS pour atteindre TES OBJECTIFS !

    Publicado: 6/6/2021
  13. Un PÉRINÉE au TOP dans 30 jours !

    Publicado: 30/5/2021
  14. Mes 3 CONSEILS pour ne PLUS avoir MAL AU DOS au BUREAU !

    Publicado: 23/5/2021
  15. DÉVELOPPER son CORPS pour DÉVELOPPER son ESPRIT ! (mon expérience)

    Publicado: 16/5/2021
  16. La CUISSON des ALIMENTS est-elle TOXIQUE ?

    Publicado: 9/5/2021
  17. Les petits SECRETS des AGROALIMENTAIRES ! (5 SECRETS)

    Publicado: 2/5/2021
  18. Les 5 ÉTAPES de la DIGESTION en 15 minutes

    Publicado: 25/4/2021
  19. "J'ai LA FLEMME de faire du SPORT"

    Publicado: 18/4/2021
  20. La RÈGLE des 40% !

    Publicado: 11/4/2021

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Parce que la remise en forme ne devrait pas être réservée qu'aux professionnels, mais à tous ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main ! Ce podcast accessible et participatif vous est présenté par un coach sportif diplômé d'état afin de vous accompagner au quotidien.  Aujourd'hui le coach c'est moi, demain les pros c'est vous ! Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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