305 Episodo

  1. Les fascias c'est quoi ?

    Publicado: 4/4/2021
  2. 5 ASTUCES pour récupérer plus vite d'une BLESSURE !

    Publicado: 28/3/2021
  3. Se muscler à la maison (sans salle de sport)

    Publicado: 21/3/2021
  4. Pourquoi les Kenyans et les Ethiopiens dominent le marathon ( 8 raisons )

    Publicado: 14/3/2021
  5. Ouverture de mon école de nutrition sportive en ligne

    Publicado: 7/3/2021
  6. Les différents types de FIBRES MUSCULAIRES !

    Publicado: 28/2/2021
  7. Le SOJA est-il bon pour la santé ?

    Publicado: 21/2/2021
  8. Les fibres alimentaires c'est quoi ?

    Publicado: 14/2/2021
  9. Comment muscler son périnée ?

    Publicado: 7/2/2021
  10. Que se cache t-il derrière la pomme de terre ?

    Publicado: 31/1/2021
  11. Comment ne plus avoir la flemme de faire du sport ?

    Publicado: 24/1/2021
  12. Vivre paléo au 21 siècle ...

    Publicado: 17/1/2021
  13. Les conséquences de la révolution verte sur ton assiette ...

    Publicado: 10/1/2021
  14. L'erreur de tous les sportifs ...

    Publicado: 3/1/2021
  15. Réussir à se challenger pour atteindre ses objectifs  !

    Publicado: 20/12/2020
  16. 8 conseils pour réussir ta diète !

    Publicado: 13/12/2020
  17. HORS SÉRIE : 67 millions de coachs en France ?

    Publicado: 6/12/2020
  18. La CRÉATINE : DOPAGE ou pas ?

    Publicado: 29/11/2020
  19. Les BCAA : INDISPENSABLE ou ARNAQUE ?

    Publicado: 22/11/2020
  20. L'impact du SEL sur notre CIVILISATION et sur ta SANTÉ !

    Publicado: 15/11/2020

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Parce que la remise en forme ne devrait pas être réservée qu'aux professionnels, mais à tous ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main ! Ce podcast accessible et participatif vous est présenté par un coach sportif diplômé d'état afin de vous accompagner au quotidien.  Aujourd'hui le coach c'est moi, demain les pros c'est vous ! Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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