305 Episodo

  1. OBTIENS une POSTURE parfaite !

    Publicado: 21/6/2020
  2. Reprogramme ta respiration !

    Publicado: 14/6/2020
  3. COMMENT ne plus JAMAIS être BLESSÉ ?

    Publicado: 7/6/2020
  4. 5 MYTHES autours du SPORT et de la NUTRITION : Partie 1

    Publicado: 31/5/2020
  5. Les CHAINES MUSCULAIRES : WALK !

    Publicado: 23/5/2020
  6. Diplome VS Formation en ligne

    Publicado: 19/5/2020
  7. Comment booster ses HORMONES NATURELLEMENT !

    Publicado: 17/5/2020
  8. HORS SÉRIE : Le futur de la chaîne après le confinement !

    Publicado: 9/5/2020
  9. 15 ASTUCES pour améliorer le SOMMEIL du SPORTIF !

    Publicado: 8/5/2020
  10. Les CHAINES MUSCULAIRES chez le SPORTIF : PULL !

    Publicado: 7/5/2020
  11. La VISUALISATION MENTALE chez le SPORTIF !

    Publicado: 6/5/2020
  12. DÉNICHE les " MAUVAISES GRAISSES " !

    Publicado: 5/5/2020
  13. 17 RÈGLES pour une VIE !

    Publicado: 4/5/2020
  14. COMMENT installer une routine VERTUEUSE ?

    Publicado: 3/5/2020
  15. Comment REPRENDRE le SPORT après 30 ans D’ARRÊT !

    Publicado: 2/5/2020
  16. Les chaines musculaires : PUSH

    Publicado: 1/5/2020
  17. DÉBARRASSE toi du SUCRE et du SEL !

    Publicado: 30/4/2020
  18. QUIZZ : A quel point es-tu en FORME ?

    Publicado: 29/4/2020
  19. Comment ne plus avoir de DOULEURS aux CERVICALES pendant ton SPORT ?

    Publicado: 28/4/2020
  20. Tu as besoin de CONSEILS OU DE MOTIVATION ?

    Publicado: 27/4/2020

13 / 16

Parce que la remise en forme ne devrait pas être réservée qu'aux professionnels, mais à tous ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main ! Ce podcast accessible et participatif vous est présenté par un coach sportif diplômé d'état afin de vous accompagner au quotidien.  Aujourd'hui le coach c'est moi, demain les pros c'est vous ! Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Visit the podcast's native language site