147 Episodo

  1. #68 - Er frykt grunnen til at du har utviklet lavt stoffskifte?

    Publicado: 22/3/2023
  2. #67 - Solskinnsvitaminet - viktigheten av vitamin D når du har Hashimotos

    Publicado: 15/3/2023
  3. #66 - Tanker om bruk av stoffskiftemedisin

    Publicado: 8/3/2023
  4. #65 - Kald? Mine beste hacks for å holde varmen

    Publicado: 1/3/2023
  5. #64 - 5 (overraskende) grunner til at dietter og quickfixer ikke funker

    Publicado: 22/2/2023
  6. #63 - Hashimotos vs. lavt stoffskifte - hva er hva?

    Publicado: 15/2/2023
  7. #62 - Life update

    Publicado: 8/2/2023
  8. #61 - Infrarød varme - et fantastisk verktøy på helsereisen

    Publicado: 18/1/2023
  9. #60 - Derfor kan du slutte å telle kalorier

    Publicado: 11/1/2023
  10. #59 - Hvor mye og hvor ofte skal du spise når du har lavt stoffskifte?

    Publicado: 4/1/2023
  11. # 58 - Unngå flare-ups og økt inflammasjon i julen

    Publicado: 21/12/2022
  12. #57 - Slik tar du gode matvalg på farten

    Publicado: 14/12/2022
  13. #56 - 5 ting jeg skulle ønske jeg visste når jeg fikk lavt stoffskifte

    Publicado: 7/12/2022
  14. #55 - Slik møter du desember med lave skuldre

    Publicado: 30/11/2022
  15. #54 - Kan du faste når du har lavt stoffskifte?

    Publicado: 23/11/2022
  16. #53 - Fire blodprøver du må ta når du har lavt stoffskifte

    Publicado: 16/11/2022
  17. #52 - Hva gjør du når legen din er totalt ubukelig?

    Publicado: 8/11/2022
  18. #51 - Dette må du vite om trening

    Publicado: 18/10/2022
  19. #50 - Steg 4: Detox

    Publicado: 11/10/2022
  20. #49 - Steg 3: Reduser stress

    Publicado: 5/10/2022

5 / 8

Podcasten for deg med Hashimotos og lavt stoffskifte. Her samles informasjon på norsk om hva du kan gjøre med kosthold og livsstil for å få en bedre hverdag. Disclaimer: Denne podcasten er ment som informasjon og ikke behandling.