269 Episodo

  1. Endlich Erfolge im Training - So erstellst du DEN RICHTIGEN Trainingsplan (Teil 2) ! mit Jan Frisse

    Publicado: 8/8/2020

  2. Endlich Erfolge im Training - So erstellst du DEN RICHTIGEN Trainingsplan! mit Jan Frisse

    Publicado: 1/8/2020

  3. Aus diesem Grund packst du es nicht an die Spitze! mit Tim Budesheim

    Publicado: 26/7/2020

  4. Bessere Fortschritte und Selbstakzeptanz - Dieser Körperfettanteil ist der richtige für dich! mit Patrick Teutsch

    Publicado: 18/7/2020

  5. Entweder... Oder... Mit Maximilian Zinner

    Publicado: 11/7/2020

  6. Mach dir deine Diät nicht unnötig schwer - Tricks in der Ernährung mit Bienesfitlife

    Publicado: 5/7/2020

  7. Bodybuilding und Powerlifting - Wie du ein sinnvolles Programming erstellst! mit Pascal Su

    Publicado: 27/6/2020

  8. Darum sabotierst du dich und dein Training! mit Frederik Hoelzl

    Publicado: 18/6/2020

  9. Lerne aus unseren Fehlern! mit Maximilian Zinner

    Publicado: 13/6/2020

  10. Menstruationszyklus und die Auswirkungen auf Training und Ernährung! mit Joana Werle

    Publicado: 30/5/2020

  11. Systematisches Verhungern und die resultierenden Folgen! mit Niklas Hauger

    Publicado: 24/5/2020

  12. Nutze den Umstieg und mache deine Offseason produktiver denn je zuvor! Mit Arne Otte

    Publicado: 21/5/2020

  13. Du hast die Wahl, Wohlbefinden oder Erfolg! mit Franziska Lohberger

    Publicado: 17/5/2020

  14. Train together stay together! mit Luis Swidersky und Stefanie Ferneck

    Publicado: 10/5/2020

  15. Darum wirst du in der Gesellschaft nicht akzeptiert! mit Maximilian Zinner

    Publicado: 7/5/2020

  16. Durch Erfahrung zum Weltmeister mit Christian Schneider

    Publicado: 3/5/2020

  17. Zielorientierte Ernährung, so bleibst du endlich am Ball! mit André Patris und Niklas Hauger

    Publicado: 26/4/2020

  18. Wien Q&A Part 2 mit Sebastian Ehmann, Frederik Hoelzl,Marco Haas, Maximilian Zinner, Deniz Ercetin und Patrick Teutsch

    Publicado: 19/4/2020

  19. Warum du nicht jedes Jahr starten solltest? mit Eva Saischegg

    Publicado: 16/4/2020

  20. Bodybuilding mit Diabetes - Welche Ausrede hast du? mit Deniz Ercetin

    Publicado: 12/4/2020

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The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier geht es nicht um Durchschnitt. Hier geht es um Progression, Disziplin – und darum, das Beste aus dir herauszuholen. Ob Muskelaufbau, leistungsorientierte Ernährung, smartere Trainingsmethoden oder der Weg zur Wettkampfform – The Age Of Iron liefert dir das Wissen, die Strategien und die Mentalität, die du brauchst, um auf das nächste Level zu kommen. Was dich erwartet: - Praktische Trainings- und Ernährungstipps für messbare Fortschritte - Alles rund um Bodybuilding-Wettkämpfe & Wettkampfvorbereitung - Mindset, Routinen und Coaching-Insights direkt aus der Szene - Erfahrungsberichte von Athleten, Coaches & Experten - Für alle, die Bodybuilding leben – ob ambitionierter Einsteiger oder erfahrener Wettkämpfer Kein Bullshit. Kein Hype. Nur echtes Know-how – verpackt in spannenden Episoden, die dich motivieren, challengen und weiterbringen. The Age Of Iron – Der Podcast für alle, die in Sachen Körper, Performance und Willensstärke nach mehr streben.

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