269 Episodo

  1. WNBF Worlds & Natural Olympia - Wie gut die Wettkämpfe WIRKLICH sind!

    Publicado: 27/11/2022

  2. Season 2022 - Unsere wichtigsten Erkenntnisse!

    Publicado: 20/11/2022

  3. WNBF GERMANY - Die deutschsprachige Wettkampf Saison endet hier!

    Publicado: 13/11/2022

  4. Deutliche Verbesserung der Meisterschaft - GNBF/GNBB überrascht positiv!

    Publicado: 6/11/2022

  5. EVO Classic 22´ - Der beste Naturalbodybuilding Wettkampf der Welt?

    Publicado: 30/10/2022

  6. UKDFBA Finals - So gut ist das Niveau in der UK

    Publicado: 23/10/2022

  7. Was ihn zum ANBF Gesamtsieg 22´gebracht hat? mit Julien Brüske

    Publicado: 16/10/2022

  8. ANBF 22´Recap - Naturalbodybuilding auf höchstem Niveau!

    Publicado: 9/10/2022

  9. PCA England - Deine Chancen als Naturalathlet (so gut stehen sie wirklich!)

    Publicado: 2/10/2022

  10. Bingeeating & Kontrollverlust - Unsere Tipps aus Theorie & Praxis! mit Valentin Semler

    Publicado: 25/9/2022

  11. Gewichtsverlauf in der Prep richtig bestimmen - So gehst du es an!

    Publicado: 18/9/2022

  12. Starke Verbesserung der NPC Austria - Der Showday analysiert! mit Valentin Semler

    Publicado: 11/9/2022

  13. Den passenden Coach für dich finden - Achte darauf!

    Publicado: 4/9/2022

  14. Keine Diätsymptome durch effektive Coaching Arbeit! mit Kay Gedan

    Publicado: 28/8/2022

  15. Ohne Waage zur absoluten Endhärte auf der Bühne! mit Fabian Spingys

    Publicado: 21/8/2022

  16. Als Weltmeister das nächste Level erreichen - Daniels Strategie!

    Publicado: 14/8/2022

  17. Gesunde Erwartungshaltung für Wettkämpfe definieren! mit Andreas Anane

    Publicado: 7/8/2022

  18. Zielsetzung in der Post Competition Phase - So machst du es richtig!

    Publicado: 31/7/2022

  19. POST COMPETITION - SO GEHST DU ES AN! FEAT. YANNIS KARRER

    Publicado: 24/7/2022

  20. Herbstsaison 2022 - Diese Wettkämpfe darfst du nicht verpassen!

    Publicado: 17/7/2022

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The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier geht es nicht um Durchschnitt. Hier geht es um Progression, Disziplin – und darum, das Beste aus dir herauszuholen. Ob Muskelaufbau, leistungsorientierte Ernährung, smartere Trainingsmethoden oder der Weg zur Wettkampfform – The Age Of Iron liefert dir das Wissen, die Strategien und die Mentalität, die du brauchst, um auf das nächste Level zu kommen. Was dich erwartet: - Praktische Trainings- und Ernährungstipps für messbare Fortschritte - Alles rund um Bodybuilding-Wettkämpfe & Wettkampfvorbereitung - Mindset, Routinen und Coaching-Insights direkt aus der Szene - Erfahrungsberichte von Athleten, Coaches & Experten - Für alle, die Bodybuilding leben – ob ambitionierter Einsteiger oder erfahrener Wettkämpfer Kein Bullshit. Kein Hype. Nur echtes Know-how – verpackt in spannenden Episoden, die dich motivieren, challengen und weiterbringen. The Age Of Iron – Der Podcast für alle, die in Sachen Körper, Performance und Willensstärke nach mehr streben.

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