283 Episodo

  1. Hier solltest du in der Diät pushen! mit Patrick Teutsch

    Publicado: 5/3/2023

  2. Prepstart - Wie du dich mental darauf vorbereitest!

    Publicado: 26/2/2023

  3. IFBB Pro Card oder Naturalbodybuilding?! mit Patrick Teutsch

    Publicado: 19/2/2023

  4. Frauenklassen - Wie du die passende Klasse für dich findest!

    Publicado: 12/2/2023

  5. Informationen sinnvoll filtern - Wie du vorgehen solltest!

    Publicado: 5/2/2023

  6. Wie du Asymmetrien am effektivsten bekämpfst!

    Publicado: 29/1/2023

  7. Schattenseiten von Online Coaching - (Doch nicht so schön?)

    Publicado: 22/1/2023

  8. Top 7 Tipps zur Verbesserung deiner Schwachstellen!

    Publicado: 15/1/2023

  9. Eure Fragen - Unsere Antworten (Grundumsatz, Blutwerte, Athletendasein & mehr)

    Publicado: 8/1/2023

  10. Naturalbodybuilding Coaching lebt - Ziele für das neue Jahr!

    Publicado: 1/1/2023

  11. Mehr Muskeln aufbauen durch Training in der gedehnten Position? Mit Thomas Gajda

    Publicado: 25/12/2022

  12. Was bist du bereit zu investieren? mit Lukas Müller

    Publicado: 18/12/2022

  13. Training in der Recovery Phase - Vermeide diese Fehler!

    Publicado: 11/12/2022

  14. Was du für die Classic Physique mitbringen musst? mit Konstantin Koch

    Publicado: 4/12/2022

  15. WNBF Worlds & Natural Olympia - Wie gut die Wettkämpfe WIRKLICH sind!

    Publicado: 27/11/2022

  16. Season 2022 - Unsere wichtigsten Erkenntnisse!

    Publicado: 20/11/2022

  17. WNBF GERMANY - Die deutschsprachige Wettkampf Saison endet hier!

    Publicado: 13/11/2022

  18. Deutliche Verbesserung der Meisterschaft - GNBF/GNBB überrascht positiv!

    Publicado: 6/11/2022

  19. EVO Classic 22´ - Der beste Naturalbodybuilding Wettkampf der Welt?

    Publicado: 30/10/2022

  20. UKDFBA Finals - So gut ist das Niveau in der UK

    Publicado: 23/10/2022

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The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier geht es nicht um Durchschnitt. Hier geht es um Progression, Disziplin – und darum, das Beste aus dir herauszuholen. Ob Muskelaufbau, leistungsorientierte Ernährung, smartere Trainingsmethoden oder der Weg zur Wettkampfform – The Age Of Iron liefert dir das Wissen, die Strategien und die Mentalität, die du brauchst, um auf das nächste Level zu kommen. Was dich erwartet: - Praktische Trainings- und Ernährungstipps für messbare Fortschritte - Alles rund um Bodybuilding-Wettkämpfe & Wettkampfvorbereitung - Mindset, Routinen und Coaching-Insights direkt aus der Szene - Erfahrungsberichte von Athleten, Coaches & Experten - Für alle, die Bodybuilding leben – ob ambitionierter Einsteiger oder erfahrener Wettkämpfer Kein Bullshit. Kein Hype. Nur echtes Know-how – verpackt in spannenden Episoden, die dich motivieren, challengen und weiterbringen. The Age Of Iron – Der Podcast für alle, die in Sachen Körper, Performance und Willensstärke nach mehr streben.

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