269 Episodo

  1. INBA/PNBA NATURAL BODYBUILDING WM - DANIEL WIRD WELTMEISTER

    Publicado: 10/7/2022
  2. WIE DU DEINE PREP BESSER NICHT GESTALTEST FEAT. SANDRO KRATTIGER

    Publicado: 3/7/2022
  3. INBA HUNGARY - OVERALL TRIPLE FÜR DANIEL

    Publicado: 26/6/2022
  4. DIET RECAP - Wie ist die Prep gelaufen?

    Publicado: 19/6/2022
  5. Optimale Mahlzeitenstruktur für garantierten Muskelaufbau!

    Publicado: 12/6/2022
  6. Wie teuer ist ein Wettkampf wirklich?!

    Publicado: 5/6/2022
  7. FARBE für einen Bodybuilding Wettkampf - Das MUSST du wissen!

    Publicado: 29/5/2022
  8. SO WIRST DU PROFI FEAT. JULE SCHWÄBE

    Publicado: 22/5/2022
  9. GNBF IDM 2022 - Gesamtsieg mit großem Drama! (Einblick hinter die Kulissen)

    Publicado: 15/5/2022
  10. Marco Haas - Top Platzierungen in der Bikini Klasse - Unsere Erfahrungen!

    Publicado: 8/5/2022
  11. INBA NETHERLANDS - DANIEL HOLT SICH DEN GESAMTSIEG

    Publicado: 1/5/2022
  12. Sinnvolle Integration von Probeladen in der Wettkampfvorbereitung!

    Publicado: 24/4/2022
  13. Showday - Unsere TOP TIPPS für einen reibungslosen Ablauf!

    Publicado: 17/4/2022
  14. 10x BEN WEIDER NPC/IFBB - So verlief Daniels Probewettkampf!

    Publicado: 10/4/2022
  15. Die POSINGKÜR im Bodybuilding - Das MUSST du darüber wissen!

    Publicado: 3/4/2022
  16. Verdauung zielführend optimieren - TOP TIPPS für dich!

    Publicado: 27/3/2022
  17. Bro Sep & EVO CLASSIC - Der BESTE Wettkampf der Welt?!

    Publicado: 20/3/2022
  18. Es wird ernst! Finale Phase der Wettkampfvorbereitung (4 Weeks Out)

    Publicado: 13/3/2022
  19. Maximale Regeneration durch Deloads - Vermeide diese Fehler!

    Publicado: 6/3/2022
  20. Übungsanpassungen Aufbau zur Diät - So machst DU es RICHTIG!

    Publicado: 27/2/2022

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The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier geht es nicht um Durchschnitt. Hier geht es um Progression, Disziplin – und darum, das Beste aus dir herauszuholen. Ob Muskelaufbau, leistungsorientierte Ernährung, smartere Trainingsmethoden oder der Weg zur Wettkampfform – The Age Of Iron liefert dir das Wissen, die Strategien und die Mentalität, die du brauchst, um auf das nächste Level zu kommen. Was dich erwartet: - Praktische Trainings- und Ernährungstipps für messbare Fortschritte - Alles rund um Bodybuilding-Wettkämpfe & Wettkampfvorbereitung - Mindset, Routinen und Coaching-Insights direkt aus der Szene - Erfahrungsberichte von Athleten, Coaches & Experten - Für alle, die Bodybuilding leben – ob ambitionierter Einsteiger oder erfahrener Wettkämpfer Kein Bullshit. Kein Hype. Nur echtes Know-how – verpackt in spannenden Episoden, die dich motivieren, challengen und weiterbringen. The Age Of Iron – Der Podcast für alle, die in Sachen Körper, Performance und Willensstärke nach mehr streben.

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