269 Episodo

  1. Besserer Fettverlust? - Parameter die du WIRKLICH TRACKEN musst!

    Publicado: 20/2/2022
  2. Maximale Fettverbrennung durch Cardio? So wichtig ist es wirklich!

    Publicado: 13/2/2022
  3. Patrick Teutsch - Dietbreaks für GARANTIERTE Diäterfolge!

    Publicado: 6/2/2022
  4. Calorie Cycling & Refeeds - So nutzt DU sie RICHTIG!

    Publicado: 30/1/2022
  5. Die RICHTIGE Klasse für DICH - Das MUSST DU beachten! Part 2 mit Sophie Diemann

    Publicado: 23/1/2022
  6. Die RICHTIGE Klasse für DICH - Das MUSST DU beachten! Part 1

    Publicado: 16/1/2022
  7. Diese Strategie ist die BESTE für DICH! - Recovery- vs. Reverse Diet

    Publicado: 9/1/2022
  8. Top Resultate durch die RICHTIGE Showauswahl erzielen!

    Publicado: 2/1/2022
  9. Post Competition Phase - So SCHLIMM ist sie WIRKLICH!

    Publicado: 26/12/2021
  10. Ramon Limacher – Diese Diät funktioniert besser! Kurz und aggressiv vs. Lang und konservativ

    Publicado: 19/12/2021
  11. The Age Of Iron - So wird es mit dem Podcast weitergehen! mit Tobias Büchner

    Publicado: 12/12/2021
  12. Dirk Emmerich - Als Bantam Athlet zum Gesamtsieg bei der WNBF Worlds im Naturalbodybuilding

    Publicado: 5/12/2021
  13. Tobias Kurz – Muskelaufbau garantiert! (Einfache und praktikable Tipps!)

    Publicado: 28/11/2021
  14. Tobias Büchner – Erfolgreiche Wettkampfsaison als Coaches! - (Season Recap 2021)

    Publicado: 21/11/2021
  15. Justin Waning – Mit dem richtigen Mindset zum sportlichen und persönlichen Erfolg!

    Publicado: 14/11/2021
  16. Enis Rexhepi - Der Aufstieg vom Teenage Weltmeister zum Profi Naturalbodybuilder!

    Publicado: 7/11/2021
  17. Barak Raaed Kariem – Durch extremen Kampfgeist zum zweifachen deutschen Gesamtsieger!

    Publicado: 31/10/2021
  18. Mirco Burger – Informationen durch die 14 Punkt Hautfaltenmessung (Das hättest DU nicht gedacht!)

    Publicado: 24/10/2021
  19. Fitness Kaykay – Kraftsport im Schichtdienst – So holst DU das BESTE heraus!

    Publicado: 17/10/2021
  20. Marcus Gaiser – Mit 22 Jahren zum Naturalbodybuilding Pro (So hat er es geschafft!)

    Publicado: 10/10/2021

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The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier geht es nicht um Durchschnitt. Hier geht es um Progression, Disziplin – und darum, das Beste aus dir herauszuholen. Ob Muskelaufbau, leistungsorientierte Ernährung, smartere Trainingsmethoden oder der Weg zur Wettkampfform – The Age Of Iron liefert dir das Wissen, die Strategien und die Mentalität, die du brauchst, um auf das nächste Level zu kommen. Was dich erwartet: - Praktische Trainings- und Ernährungstipps für messbare Fortschritte - Alles rund um Bodybuilding-Wettkämpfe & Wettkampfvorbereitung - Mindset, Routinen und Coaching-Insights direkt aus der Szene - Erfahrungsberichte von Athleten, Coaches & Experten - Für alle, die Bodybuilding leben – ob ambitionierter Einsteiger oder erfahrener Wettkämpfer Kein Bullshit. Kein Hype. Nur echtes Know-how – verpackt in spannenden Episoden, die dich motivieren, challengen und weiterbringen. The Age Of Iron – Der Podcast für alle, die in Sachen Körper, Performance und Willensstärke nach mehr streben.

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