Trail Evolution

194 Episodo

1. Episodio 94- Charla con David Méndez, director técnico de Travesera y Traveserina

   Publicado: 6/6/2024
2. Episodio 93- Nutrientes esenciales en el Trail

   Publicado: 4/6/2024
3. Episodio 92- Charlamos con TUGA WEAR.

   Publicado: 3/6/2024
4. Episodio 91- Entrevista a Marta Martínez Abellán

   Publicado: 31/5/2024
5. Episodio 90- Variables para planificar un entrenamiento de Trail

   Publicado: 28/5/2024
6. Episodio 89- Entrevista a Greta García Morán

   Publicado: 24/5/2024
7. Episodio 88- Análisis Zegama-Aizkorri. Favoritos

   Publicado: 23/5/2024
8. Episodio 87- ¿Es sano hacer ultras?

   Publicado: 21/5/2024
9. Episodio 86- Charla con directora de carrera de Zegama-Aizkorri

   Publicado: 17/5/2024
10. Episodio 85- Análisis nutricional Zegama-Aizkorri

    Publicado: 16/5/2024
11. Episodio 84- Como preparar tu primer ultra

    Publicado: 14/5/2024
12. Episodio 83- Entrevista a Rosa Lara Feliu

    Publicado: 10/5/2024
13. Episodio 82- Modelos de entrenamiento en el Trail. Polarizado, piramidal, entre umbrales…

    Publicado: 7/5/2024
14. Episodio 81- Entrevista a Marcos Pascual (@soymarcis) corredor popular entrenando para ser elite

    Publicado: 3/5/2024
15. Episodio 80- Federaciones y circuitos en el Trail. Explicación del jaleo que hay.

    Publicado: 30/4/2024
16. Episodio 79- Entrevista a Pere Aurell

    Publicado: 26/4/2024
17. Episodio 78- Nutrición en carrera

    Publicado: 23/4/2024
18. Episodio 77- Entrevista a Inés Astrain

    Publicado: 19/4/2024
19. Episodio 76- Periostitis en el Trail Running

    Publicado: 16/4/2024
20. Episodio 75- Entrevista a Borja Fernández

    Publicado: 12/4/2024