Träning Utan Trams
Un pódcast de Jonathan Fogelberg
99 Episodo
-
EP59: Djupare magrutor
Publicado: 14/12/2023 -
EP58: Så parerar du kost & träning under
Publicado: 11/12/2023 -
EP57: Höj lägstanivån 2024
Publicado: 7/12/2023 -
EP56: FÖRVÄNTA DIG INGA MIRAKEL
Publicado: 4/12/2023 -
EP55: Q&A MED MAJA WESTLIN
Publicado: 19/10/2023 -
EP54: Att kompensera för misstag
Publicado: 29/9/2023 -
EP53: Allt om överträning (om det nu är en grej?)
Publicado: 21/9/2023 -
EP52: Får KETO dig att tappa fett snabbare?
Publicado: 18/9/2023 -
EP51: Effektiv på gymmet
Publicado: 14/9/2023 -
EP50: Kickstarta din diet!
Publicado: 11/9/2023 -
EP49: Att bygga muskler efter en diet
Publicado: 7/9/2023 -
EP48: Svarar på frågor från lyssnare
Publicado: 4/9/2023 -
EP47: Såhär går du upp i vikt som skinny och smal!
Publicado: 31/8/2023 -
EP46: Kontroversiellt tips för motivation
Publicado: 28/8/2023 -
EP45: Ätardagar och min åsikt om det!
Publicado: 24/8/2023 -
EP44: Din spegelbild avslöjar om du ljuger!
Publicado: 21/8/2023 -
EP43: Vad är farligast, media eller vatten?
Publicado: 16/8/2023 -
EP42: 10 lyssnar-frågor
Publicado: 7/8/2023 -
EP41: Lyssna på veterinärens råd
Publicado: 3/8/2023 -
EP40: Vad du äter spelar roll
Publicado: 31/7/2023
Jonathan Fogelberg är en entreprenör och professionell coach som har hjälpt tusentals svenskar att nå sina mål med hjälp av kost och träning. Här delar han med sig av insikter, sanningar och lärdomar för att du ska lyckas bättre i jakten på en mer vältränad kropp. Denna podcast är helt ofiltrerad och bygger på erfarenheter och kunskap från alla de klienter som anlitat Jonathan för sina träningsmål, både glada motionärer men även erfarenheter från de professionella atleter han hjälpt i förberedelserna inför tävlingar i världens högst rankade liga. Det är ärligt, de är skånskt och det är helt fritt från trams & vegansk propaganda. En hel del tår lär bli ömma.
