Träning Utan Trams
Un pódcast de Jonathan Fogelberg
99 Episodo
-
EP19: Sätt dig själv i förarsätet
Publicado: 18/5/2023 -
EP18: Acceptera inte negativa personer
Publicado: 15/5/2023 -
EP17: Begränsande övertygelser
Publicado: 11/5/2023 -
EP16: 9 anledningar till att du binder vätska
Publicado: 8/5/2023 -
EP15: Varför du behöver väga dig varje dag
Publicado: 4/5/2023 -
EP14: Varför du inte lyckas göra framsteg i gymmet
Publicado: 1/5/2023 -
EP13: Bygg mycket muskler (detta måste du veta)
Publicado: 27/4/2023 -
EP12: Kosttillskott, kvalitet & Viagra (del 2)
Publicado: 24/4/2023 -
EP11: Kosttillskott (del 1)
Publicado: 20/4/2023 -
EP10: CARNIVORE - bra eller överskattat?
Publicado: 17/4/2023 -
EP9: Ditt mål bör vara att bli ONORMAL!
Publicado: 13/4/2023 -
EP8: Tar livet av 10 seglivade myter!
Publicado: 10/4/2023 -
EP7: Hur du sätter upp ett S.M.A.R.T mål!
Publicado: 6/4/2023 -
EP6: Kreatin och allt du behöver veta om världens bästa tillskott
Publicado: 3/4/2023 -
EP5: Varför män blir feta efter 30!
Publicado: 30/3/2023 -
EP4: Du måste vara hungrig om du ska tappa fett
Publicado: 27/3/2023 -
EP3: Progressive overload ger dig drömkroppen!
Publicado: 23/3/2023 -
EP2: Planera för att förstöra dina chanser
Publicado: 23/3/2023 -
EP1: En introduktion om hur jag hamnade här
Publicado: 20/3/2023
Jonathan Fogelberg är en entreprenör och professionell coach som har hjälpt tusentals svenskar att nå sina mål med hjälp av kost och träning. Här delar han med sig av insikter, sanningar och lärdomar för att du ska lyckas bättre i jakten på en mer vältränad kropp. Denna podcast är helt ofiltrerad och bygger på erfarenheter och kunskap från alla de klienter som anlitat Jonathan för sina träningsmål, både glada motionärer men även erfarenheter från de professionella atleter han hjälpt i förberedelserna inför tävlingar i världens högst rankade liga. Det är ärligt, de är skånskt och det är helt fritt från trams & vegansk propaganda. En hel del tår lär bli ömma.
