Tú decides cómo quieres ser

205 Episodo

1. Del correcorre a la atención plena (mindfulness)

   Publicado: 10/11/2023
2. ¿Dónde están tus ilusiones?

   Publicado: 13/3/2021
3. ¿Sientes entusiasmo o más bien aburrimiento?

   Publicado: 10/3/2021
4. ¿Prefieres ser feliz o tener una vida con sentido?

   Publicado: 7/3/2021
5. ¿Y a quién le importa lo mío?

   Publicado: 4/3/2021
6. ¿Estás pensando en intentarlo, pero no te atreves?

   Publicado: 1/3/2021
7. ¿Hasta las narices de que te van como un bicho raro?

   Publicado: 27/2/2021
8. Lo mejor para irte a dormir y dormirte

   Publicado: 24/2/2021
9. Aprende a comunicarte de corazón a corazón

   Publicado: 20/2/2021
10. Asertividad (2/2): 12 pautas imprescindibles para ser asertivo/a

    Publicado: 17/2/2021
11. Asertividad (1/2): primero el por qué

    Publicado: 15/2/2021
12. ¿Cuál es la auténtica fuente de autoestima?

    Publicado: 11/2/2021
13. El auténtico amor propio es esto

    Publicado: 8/2/2021
14. ¿Aprendiste a ser bueno de pequeño?

    Publicado: 5/2/2021
15. ¿Por qué debes hacer las paces con el pasado?

    Publicado: 31/1/2021
16. Sigue las 4 fases del aprendizaje y logra tu meta

    Publicado: 29/1/2021
17. Cómo afrontar la frustración y la impaciencia

    Publicado: 26/1/2021
18. ¿Se te hace demasiado dos en casa todo el día?

    Publicado: 23/1/2021
19. Como manejar la ansiedad en tiempos de incertidumbre

    Publicado: 21/1/2021
20. Alimenta tu cerebro y tu espíritu

    Publicado: 17/1/2021