Tyngre Träningssnack

516 Episodo

1. Avsnitt 395: Gör det viktiga okej sen tar generna över

   Publicado: 7/6/2023
2. Avsnitt 394: Tankar kring att introducera styrketräning för äldre tonåringar

   Publicado: 31/5/2023
3. Avsnitt 393: Varför forskningen kring sötningsmedel alltid verkar oklar

   Publicado: 24/5/2023
4. Avsnitt 392: Meta-vetenskap med Gustav Nilsonne

   Publicado: 17/5/2023
5. Avsnitt 391: Allt om koffein – det vi vet och det vi behöver lära oss mer om

   Publicado: 10/5/2023
6. Avsnitt 390: Joar Guterstam

   Publicado: 3/5/2023
7. Avsnitt 389: Kerry McGawley

   Publicado: 26/4/2023
8. Avsnitt 388: Frågor kring konditionsträning

   Publicado: 19/4/2023
9. Avsnitt 387: Jenny Jacobsson

   Publicado: 12/4/2023
10. Avsnitt 386: Om debatten kring fysisk aktivitet på recept

    Publicado: 5/4/2023
11. Avsnitt 385: Fördelar och nackdelar med att bara köra gruppträningspass på gymmen

    Publicado: 29/3/2023
12. Avsnitt 384: Nutrition vid väldigt långa konditionslopp

    Publicado: 22/3/2023
13. Avsnitt 383: Avsnittet om Ramadan och idrott

    Publicado: 15/3/2023
14. Avsnitt 382: Sebastian Edman

    Publicado: 8/3/2023
15. Avsnitt 381: Vad innebär mellanmjölksträning?

    Publicado: 1/3/2023
16. Avsnitt 380: Betydelsen av hyper-palatability på människors kaloriintag

    Publicado: 22/2/2023
17. Avsnitt 379: Absolut kontra relativ intensitet vid träning för hälsa

    Publicado: 15/2/2023
18. Avsnitt 378: En granskning av serien Limitless med Chris Hemsworth

    Publicado: 8/2/2023
19. Avsnitt 377: Större tid på VO2max genom ”minskande intervaller”

    Publicado: 1/2/2023
20. Avsnitt 376: Skatt på sockersötade drycker – vad vi vet, vad vi tror och vad det inte är

    Publicado: 25/1/2023