Tyngre Träningssnack

527 Episodo

1. Avsnitt 426: Karin Modig - Leva förbi 100 år

   Publicado: 10/1/2024
2. Avsnitt 425: Ulf Ekelund

   Publicado: 3/1/2024
3. Avsnitt 424: Summering av året 2023 med Jacob och Wille

   Publicado: 27/12/2023
4. Avsnitt 423: Hur kan man tänka kring barn och sötningsmedel?

   Publicado: 20/12/2023
5. Avsnitt 422: Hur kan man addera styrketräning till konditionsträningen utan att få trötta ben?

   Publicado: 13/12/2023
6. Avsnitt 421: Robert Eriksson - 35 år i judons tjänst

   Publicado: 6/12/2023
7. Avsnitt 420: Prylar vid styrketräning

   Publicado: 29/11/2023
8. Avsnitt 419: Prylar för konditionsidrott

   Publicado: 22/11/2023
9. Avsnitt 418: När kan det vara en bra idé att träna med viktväst?

   Publicado: 15/11/2023
10. Avsnitt 417: Mikael Flockhart - mitokondrier och blodsockerkontroll hos idrottare

    Publicado: 8/11/2023
11. Avsnitt 416: Forskningen och hypen kring kallbad för bättre hälsa

    Publicado: 1/11/2023
12. Avsnitt 415: Avsnittet om omega-3 och omega-3 index

    Publicado: 25/10/2023
13. Avsnitt 414: Vätskebalans och saltblans inom konditionsidrotter

    Publicado: 18/10/2023
14. Avsnitt 413: Kan man ta aminosyror under fasta?

    Publicado: 11/10/2023
15. Avsnitt 412: Örjan Ekblom

    Publicado: 4/10/2023
16. Avsnitt 411: Hur träning påverkar viktnedgång direkt och resultaten på sikt

    Publicado: 27/9/2023
17. Avsnitt 410. Periodisering är en myt

    Publicado: 20/9/2023
18. Avsnitt 409: Vad Jacob och Wille har ändrat i sina liv baserat på forskning

    Publicado: 13/9/2023
19. Avsnitt 408: Kollagen som kosttillskott – vad vet vi och vad lär vi få veta framöver?

    Publicado: 6/9/2023
20. Avsnitt 407: Allt om att mäta sin blodsockerkontroll

    Publicado: 30/8/2023