Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

372 Episodo

1. Pippa Laukka - Terveys, hyvinvointi ja suorituskyky lääkärin näkökulmasta

   Publicado: 16/11/2021
2. Laura Niemelä - Ajatuksia voimaharjoittelusta, painonnostosta, valmentamisesta ja saliyrittämisestä

   Publicado: 9/11/2021
3. Firstbeat - Stressi, kuormitus, palautuminen ja niiden mittaaminen

   Publicado: 2/11/2021
4. Hanna Markuksela - Perfektionismi, vaativuus, ylisuorittaminen ja rajojen vetämisen haasteet

   Publicado: 26/10/2021
5. Juho Mertanen - Mielenterveysongelmat - mitä kaikkien olisi hyvä tietää?

   Publicado: 19/10/2021
6. Sini-Sofia Savola - Itsetuntemus hyvinvoinnin ja hyvän elämän kulmakivenä

   Publicado: 12/10/2021
7. Hanna Siefen - Uteliaisuuden taito

   Publicado: 5/10/2021
8. Peetu Lehmus - Väärinymmärryksiä ja myyttejä kehosta, treenistä ja liikunnasta

   Publicado: 28/9/2021
9. Reijo Laatikainen - Erilaisia kokemuksia vastaanotolta, ravitsemusterapeutin työn ääripäitä

   Publicado: 21/9/2021
10. Suvi-Maria Saarelainen - Mitä ajatella kuolemasta?

    Publicado: 14/9/2021
11. Eveliina Tistelgren - Hyvinvointi, tasapaino, urheilu ja hyvä elämä

    Publicado: 7/9/2021
12. Niina Kallio-Nordlund & Olli-Pekka Vainio - Mikä on oikein tai väärin?

    Publicado: 31/8/2021
13. Ari-Pekka Lindberg - Miten pidät kehosi kunnossa - faktoja, myyttejä ja ajatuksia hyvinvoinnista

    Publicado: 24/8/2021
14. Nuppu Hepo-oja - Miten elää ja harjoittelee ultramatkojen urheilija?

    Publicado: 17/8/2021
15. Jonne Kytölä - Voimafilosofi, hyvää elämää ja hyvinvointia ihmettelemässä

    Publicado: 10/8/2021
16. Katarina Meskanen - Laihduttaminen, keho, some ja hyvinvointi

    Publicado: 3/8/2021
17. Joosua Visuri - Treeni, ravinto, palautuminen ja elämäntaparemontti

    Publicado: 27/7/2021
18. Lasse Rantala - Ajatuksia treenistä, motivaatiosta, tuloksista ja onnistumisesta

    Publicado: 20/7/2021
19. Esa-Pekka Mattila - Ajatuksia paraurheilusta, motivaatiosta, elämästä ja arjesta

    Publicado: 13/7/2021
20. Aki Nummela ja Sampsa Kautto - Suuri ja mahtava juoksujakso

    Publicado: 6/7/2021