94 Episodo

  1. Regular el sistema nervioso: una educación esencial

    Publicado: 9/4/2025
  2. La rendición me devolvió la vida

    Publicado: 2/4/2025
  3. Las prácticas que sí mejoran la imagen corporal

    Publicado: 27/3/2025
  4. Cuando la cultura fitness daña la relación con la comida

    Publicado: 19/3/2025
  5. Cuando la vida te cambia de piel

    Publicado: 12/3/2025
  6. Si no registras las pequeñas victorias no cambias

    Publicado: 5/3/2025
  7. La raíz es la desconfianza

    Publicado: 26/2/2025
  8. Confio como si todo lo eligiera

    Publicado: 19/2/2025
  9. Escribir para saber sentir

    Publicado: 18/12/2024
  10. Gané mi libertad

    Publicado: 4/12/2024
  11. No poder parar de comer se siente mal

    Publicado: 20/11/2024
  12. El progreso

    Publicado: 6/11/2024
  13. Apología a la existencia, no a la gordura

    Publicado: 23/10/2024
  14. Cuando la cirugía bariátrica sale mal

    Publicado: 9/10/2024
  15. La curiosidad y el no-miedo

    Publicado: 25/9/2024
  16. Comer emocionalmente, cuándo sirve, cuándo no

    Publicado: 4/9/2024
  17. Lo que no te dicen sobre Ozempic

    Publicado: 14/8/2024
  18. ¿Qué es comer normalmente?

    Publicado: 31/7/2024
  19. No es un asunto de "echarle ganas"

    Publicado: 19/7/2024
  20. Aprender a tratarse bien con Ximena Tarde

    Publicado: 3/7/2024

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¿Qué conversaciones necesitamos tener las mujeres para abandonar las imposiciones sociales? Este pódcast es una invitación a esta conversación.