Selfcare-podden med Anja och Alex
Un pódcast de Aller media | Acast
100 Episodo
-
97. Tack och godnatt
Publicado: 5/2/2021 -
96. Utelistan, veckans Selfcare
Publicado: 31/1/2021 -
95. CBD-droppar utan knark
Publicado: 29/1/2021 -
94. Fem välbehövliga pauser i vardagen, veckans Selfcare
Publicado: 24/1/2021 -
93. Ett avslöjande och två andetag
Publicado: 22/1/2021 -
92. Innelistan, veckans Selfcare
Publicado: 17/1/2021 -
91. Bebisfunderingar
Publicado: 15/1/2021 -
90. Så fixar du en riktig Selfcare Sunday, veckans Selfcare
Publicado: 10/1/2021 -
89. Retreatet - och kuppen - på Costa Rica
Publicado: 8/1/2021 -
88. De fem bästa hemmaträningstipsen, veckans Selfcare
Publicado: 3/1/2021 -
87. Rimliga nyårslöften
Publicado: 1/1/2021 -
86. Fem mellandagstips, veckans Selfcare
Publicado: 27/12/2020 -
85. Vi gästas av Kakan Hermansson (Under huden)!
Publicado: 25/12/2020 -
84. Fem miniserier du inte får missa, veckans Selfcare
Publicado: 20/12/2020 -
83. Alex och den stora bergsbestigningen
Publicado: 18/12/2020 -
82. Fem tips för att uppnå dina drömmar, veckans Selfcare
Publicado: 13/12/2020 -
81. Våra framtidsdrömmar
Publicado: 11/12/2020 -
80. Fem tips till dig som jobbar hemifrån, veckans Selfcare
Publicado: 6/12/2020 -
79. Hur håller man förhållandet vid liv?
Publicado: 4/12/2020 -
78. Misslyckad person
Publicado: 27/11/2020
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
