Het geheim van regie; het geheim van slanke mensen

Un pódcast de Mieke Kosters

316 Episodo

  1. #15 Wijn, pizza's, pasta's op vakantie én afvallen, zo doe je dat!

    Publicado: 5/5/2022
  2. Aflevering 14 - Zo krijgt zelfs de grootste lapswans zelfdiscipline bij het afvallen

    Publicado: 24/3/2022
  3. Aflevering 13: Denk jezelf slank - Ontdek de kracht van het verhaal dat je jezelf vertelt

    Publicado: 7/3/2022
  4. Aflevering 12 - 7 tips om je doelen te bepalen en te behalen

    Publicado: 25/8/2021
  5. 13 - 8 Mieke Kosters - NH radio

    Publicado: 13/8/2021
  6. Aflevering 11 MINDSET - Afvallen met een slanke mindset

    Publicado: 29/6/2021
  7. Jongeren in gesprek over afvallen, gewicht en onzekerheid

    Publicado: 3/5/2021
  8. Maak van deze kerst in lockdown, jouw slankste en fitste kerst ooit!

    Publicado: 16/12/2020
  9. Aflevering 8 - Te veel eten omdat het zo gezellig is

    Publicado: 13/11/2020
  10. Aflevering 7 - Houden van je lichaam

    Publicado: 1/10/2020
  11. Aflevering 6 - Slank Kiezen Uit Gewoonte

    Publicado: 6/8/2020
  12. Podcast aflevering 5 - Stoppen met emotie-eten

    Publicado: 18/6/2020
  13. Aflevering 4 - Eyeopeners van succesvolle afvallers met Ineke En Leanne

    Publicado: 21/11/2019
  14. Aflevering 3 - Liever Een Broodje Kroket Dan Een Broodje Gezond

    Publicado: 4/10/2019
  15. Aflevering 2 - Elke dag chocola, 12 kilo eraf

    Publicado: 18/9/2019
  16. Podcast Het geheim van slanke mensen - Aflevering 1 : Zo kom jij in de flow

    Publicado: 5/9/2019

16 / 16

Mieke Kosters is de autoriteit op het gebied van regie pakken. Begonnen als expert in afvallen zonder dieet (meer dan 350.000 boeken over eet-gedragsverandering verkocht, duizenden vrouwen online begeleid) heeft ze gezien dat overeten vaak een symptoom is van andere dingen die spelen in je leven. Moet jij te veel, stel je geen grenzen en ben je aan het overleven? Heb je geen zin in weer een dieet en nog meer moeten? Wil je wel lichter leven en jezelf weer trots en aantrekkelijk voelen? Duik in de psychologie achter je (eet)gedrag... Dit is dé podcast voor jou! Zie https://miekekosters.nl

Visit the podcast's native language site