Hitta Stegen
Un pódcast de hittastegen
63 Episodo
-
Att ersätta sin inre kritiker med en inre hejarklack!
Publicado: 12/6/2025 -
Träna med förkylning
Publicado: 26/5/2025 -
Träning och diabetes
Publicado: 28/4/2025 -
Hitta Stegen Pocast. TV-serietipsen du behöver för regniga lediga dagar!
Publicado: 21/4/2025 -
Hälsotipsen för kvinnor över 40
Publicado: 16/4/2025 -
Då är det ju inte synd om dig!
Publicado: 9/4/2025 -
Vo2Max och dinosaur time!
Publicado: 28/3/2025 -
KAJ ska till ESC!!
Publicado: 12/3/2025 -
Reaktioner på livsråden i Nyhetsmorgon
Publicado: 8/3/2025 -
Alla hjärtans dag-tips!
Publicado: 12/2/2025 -
Kommunicera med din kropp!
Publicado: 10/2/2025 -
Kost och träning med Jenny Pettersson!
Publicado: 3/2/2025 -
Att göra bort sig och att våga vara sig själv!
Publicado: 23/1/2025 -
Livets ups & downs och en lite ärlig fundering om alkoholvanor
Publicado: 14/1/2025 -
Två ledord för 2025
Publicado: 6/1/2025 -
Vi är alla influencers! Ett avsnitt om nyfikenhet och arbetsplatskultur
Publicado: 16/12/2024 -
de nya näringsrekommendationerna
Publicado: 5/12/2024 -
Önskelista på saker som inte finns
Publicado: 2/12/2024 -
Victor Börman om ultralöpning och Backyard-lopp
Publicado: 24/11/2024 -
Dopamin-menyn!
Publicado: 4/11/2024
Hur kan man leva mitt i ekorrhjulet och välja stressfria och hälsosamma steg framåt? Jenny och Sandra är kompisarna som vill hitta stegen till lätt och snabb löpning, men även hitta stegen i livet kring hälsa och livsstil. På ett enkelt sätt och med en gnutta förnuft!
