La Mindfulness Per Tutti

285 Episodo

1. Meditazione “Visualizza l’autunno”

   Publicado: 5/9/2024
2. Sentirsi parte del mondo

   Publicado: 1/9/2024
3. Meditazione “Apri il tuo cuore”

   Publicado: 29/8/2024
4. Il tempo: cos’è, come possiamo gestirlo

   Publicado: 25/8/2024
5. Meditazione “Rallenta il tuo tempo”

   Publicado: 22/8/2024
6. Il non giudizio, cosa è, come lo si pratica

   Publicado: 11/8/2024
7. Meditazione “l’osservatore interiore”

   Publicado: 8/8/2024
8. Imparare a lasciar andare

   Publicado: 4/8/2024
9. Meditazione dell’impermanenza

   Publicado: 1/8/2024
10. Osho e le sue meditazioni dinamiche

    Publicado: 28/7/2024
11. I 10 movimenti di consapevolezza di Thich Nhat Hanh

    Publicado: 25/7/2024
12. Impariamo a vivere qui e ora

    Publicado: 21/7/2024
13. Meditazione Mindfulness contro ansia e stress

    Publicado: 18/7/2024
14. Il potere del sorriso

    Publicado: 14/7/2024
15. Meditazione del sorriso interiore

    Publicado: 11/7/2024
16. Oltre lo svuotamento della mente

    Publicado: 7/7/2024
17. Meditazione “Riporta indietro la tua mente”

    Publicado: 4/7/2024
18. La consapevolezza sul lavoro

    Publicado: 30/6/2024
19. Meditazione “Concentrare la tua mente”

    Publicado: 27/6/2024
20. Un viaggio insieme per riscoprire l’amore

    Publicado: 23/6/2024