354 Episodo

  1. SPEZIAL: Chronotypen und Energie – Wie du im Einklang mit deiner inneren Uhr länger gut leben kannst

    Publicado: 25/1/2025
  2. Sinnstiftung – Wie der Sinn dein Leben verlängern kann

    Publicado: 24/1/2025
  3. Einfühlungsvermögen und Mitgefühl – Beziehungen stärken, bei dir selbst beginnen

    Publicado: 23/1/2025
  4. Mobilisierungsfähigkeiten – Deine Energie, die andere inspiriert

    Publicado: 22/1/2025
  5. Optimismus – Ein Training für Körper und Geist

    Publicado: 21/1/2025
  6. Integrative Denkweise und interkulturelle Kompetenz

    Publicado: 20/1/2025
  7. SPEZIAL: Gute Gefühle – Wie sie uns gesund machen können

    Publicado: 18/1/2025
  8. Perspektivische Fähigkeiten – Die Welt mit neuen Augen sehen

    Publicado: 17/1/2025
  9. Bescheidenheit und Demut – Verbundenheit im Leben entdecken

    Publicado: 16/1/2025
  10. Offenheit und Lernbereitschaft – Dein Schlüssel zu Wachstum und Gesundheit

    Publicado: 15/1/2025
  11. Kreativität entfalten – Dein innerer Ideen-Booster

    Publicado: 14/1/2025
  12. Mitgestaltungsfähigkeiten stärken – Zusammenarbeit auf neuem Level

    Publicado: 13/1/2025
  13. SPEZIAL: Perimenopause und Menopause – Verstehen, Erkennen, Handeln

    Publicado: 11/1/2025
  14. Bewusstsein für Komplexität – Den eigenen Horizont erweitern

    Publicado: 10/1/2025
  15. Verbundenheit – Der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben

    Publicado: 9/1/2025
  16. Integrität und Authentizität – Lebe nach deinen Werten

    Publicado: 8/1/2025
  17. Mut – Dein Schlüssel zur Veränderung

    Publicado: 7/1/2025
  18. Kommunikationsfähigkeit – Stärke deine Verbindungen

    Publicado: 6/1/2025
  19. Wertschätzung – Gib dir selbst und anderen Anerkennung

    Publicado: 3/1/2025
  20. Der innere Kompass – Finde deine Werte und richte dich aus

    Publicado: 2/1/2025

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Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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