Adama – Mindful Hetki

98 Episodo

1. 55. VALMENTAJA VEERA MERTSOLA: Sukupuolen, perheen ja vanhemmuuden monimuotoisuus

   Publicado: 20/7/2023
2. 54. ENERGIAHOITAJA KLINTA: Mitä on KAP-hoito ja miten aktivoidaan kundaliini eli elämänvoima?

   Publicado: 13/7/2023
3. 53. RAVINTONEUVOJA LEENI VIIO: Kehon ravitseminen tietoisemmin ja makeanhimosta vapautuminen

   Publicado: 6/7/2023
4. 52. HANNA TIKANDER: Alkoholiton elämäntapa ja henkisen matkan toteuttaminen selvin päin

   Publicado: 29/6/2023
5. 51. HENKISYYS: 5 asiaa, jotka olisin toivonut tietäväni henkisen matkani alussa

   Publicado: 26/6/2023
6. 50. ALMA HÄTÖNEN: Rohkeudesta, omannäköisen elämän elämisestä ja kuolemaan liittyvästä surutyöstä

   Publicado: 22/6/2023
7. 49. MONA VISURI: Hyvinvoiva yrittäjyys ja lempeän menestymisen kulmakivet

   Publicado: 15/6/2023
8. 48. ÄITIYS JA PELOT: Miten käsitellä äitiyden tuomia pelkoja?

   Publicado: 12/6/2023
9. 47. ASTROLOGI VEERA TIIVA: Tätä on astrologia ja näin se voi opastaa sinua elämässä + Adaman syntymäkartan tulkinta ✨

   Publicado: 8/6/2023
10. 46. ARJENHALLINTA: 6 tapaa, joilla järjestät aikaa hyvinvoinnille

    Publicado: 5/6/2023
11. 45. ITSENSÄ RAKASTAMINEN: Vähennä itsekritiikkiä ja vahvista itsemyötätuntoa

    Publicado: 29/5/2023
12. 44. PÄIVÄ ELÄMÄSSÄNI: Rutiinit, lapsiarki, yrittäjyys ja terveys

    Publicado: 22/5/2023
13. 43. VAURAUDEN-MIELENLAATU: Näin manifestoit rahaa ja vaurautta elämääsi

    Publicado: 15/5/2023
14. 42. HYVINVOIVA ÄITIYS: Näin selviydyt ruuhkavuosista lempeämmin

    Publicado: 9/5/2023
15. 40. AAMURUTIINIT: 3 tapaa, joilla teet päivästä paremman

    Publicado: 24/4/2023
16. 39. TUNNISTA YLIVIREYSTILA ja lisää säännöllistä palautumista

    Publicado: 17/4/2023
17. 38. KADONNUT KESKITTYMISKYKY: 8 tapaa vahvistaa keskittymiskykyä

    Publicado: 10/4/2023
18. 37. TIETOINEN SYÖMINEN & 10 ruokaa joilla vahvistat mieltä ja kehoa

    Publicado: 3/4/2023
19. 36. PELKOJEN VOITTAMINEN: Miten mindfulness voi auttaa pelon käsittelyssä?

    Publicado: 29/3/2023
20. 35. Vapaudu "SITTEN KUN" -ajattelusta ja elä nykyhetkessä

    Publicado: 20/3/2023