52 Episodo

  1. Somatic Experiencing. O powrocie do ciała

    Publicado: 22/2/2025
  2. Qi Gong i długowieczność

    Publicado: 8/2/2025
  3. Podążanie swoją drogą

    Publicado: 25/1/2025
  4. Living body

    Publicado: 28/12/2024
  5. Sny i analiza jungowska

    Publicado: 14/12/2024
  6. Brainspotting

    Publicado: 16/11/2024
  7. Moksoterapia

    Publicado: 2/11/2024
  8. Budowanie poczucia bezpieczeństwa

    Publicado: 19/10/2024
  9. Samowspółczucie

    Publicado: 31/8/2024
  10. Los, który dziedziczysz

    Publicado: 3/8/2024
  11. Filmoterapia

    Publicado: 20/7/2024
  12. Regulacja emocji

    Publicado: 6/7/2024
  13. Terapia tańcem i ruchem

    Publicado: 22/6/2024
  14. Czym jest dieta planetarna?

    Publicado: 8/6/2024
  15. Edukacja seksualna. Dlaczego o seksie warto rozmawiać?

    Publicado: 25/5/2024
  16. Kryzys i przemiana

    Publicado: 11/5/2024
  17. Somatic Experiencing. Transformacja życia poprzez leczenie traumy

    Publicado: 27/4/2024
  18. Świat w pełni zdrowia

    Publicado: 17/2/2024
  19. Porozumienie bez Przemocy (NVC)

    Publicado: 3/2/2024
  20. Freediving

    Publicado: 20/1/2024

1 / 3

Aktorka Orina Krajewska rozmawia z terapeut_kami, specjalist_ami i autor_ami książek o zdrowiu, równowadze wewnętrznej i zdrowiu psychicznym. W każdym odcinku wraz z zaproszonymi gośćmi przygląda się praktycznym sposobom na budowanie spokoju, poznaje pomocne metody i rozważa najbardziej społecznie dotykające nas problemy. Dzięki holistycznemu spojrzeniu, podcast staje się mapą po pomocnych narzędziach, które mogą poprawić jakość naszego życia i pomóc w budowaniu większej zdrowotnej świadomości.