Overskudslivets podcast
Un pódcast de Malene Dollerup - Miercoles
228 Episodo
-
127. Følelser og coping-mekanismer
Publicado: 23/6/2021 -
126. Spørgetime del 2
Publicado: 16/6/2021 -
125 Spørgetime del 1
Publicado: 9/6/2021 -
🎧 124. Brittas historie om kampen med kroppen
Publicado: 2/6/2021 -
123. Derfor feder den hurtige slankekur
Publicado: 26/5/2021 -
🎧 122. Selvværd med Alicia Raff
Publicado: 19/5/2021 -
121 Guldkorn fra ugens coachinger
Publicado: 12/5/2021 -
🎧 120. Hilsen fra din krop
Publicado: 5/5/2021 -
🎧 119. Sæt grænser med Nina Rosendahl
Publicado: 28/4/2021 -
🎧 118. Det er ok at have brug for hjælp
Publicado: 21/4/2021 -
🎧 117. Når mors stress påvirker børnene mere end hun aner
Publicado: 14/4/2021 -
Ep 116. Når du spiser, for ikke at føle dig snydt.
Publicado: 7/4/2021 -
Ep 115. Dit spisetempo feder
Publicado: 31/3/2021 -
🎧 Ep 114. Bekymringer i bekymringsspanden
Publicado: 24/3/2021 -
🎧 113. Følelser og Skilsmisse med Catrine Rasmussen
Publicado: 17/3/2021 -
112. Regelmæssig slår altid perfekt.
Publicado: 10/3/2021 -
🎧 111. Sjovere online møder til alle med Mette
Publicado: 3/3/2021 -
🎧 110. Anjas historie. Vægttab og frihed fra madregler
Publicado: 24/2/2021 -
🎧 109 Mål og viljestyrke
Publicado: 17/2/2021 -
🎧 108. Sarah the Sex-coach
Publicado: 10/2/2021
Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.