Overskudslivets podcast
Un pódcast de Malene Dollerup - Miercoles
228 Episodo
-
Det værste der kan ske- metoden
Publicado: 3/2/2021 -
106. Din egen største forhindring
Publicado: 27/1/2021 -
Det som holder os tilbage + Q&A til EN GANG FOR ALLE
Publicado: 22/1/2021 -
De 5 søjler i varigt vægttab
Publicado: 20/1/2021 -
Lises historie (Vægttab med En gang for alle)
Publicado: 13/1/2021 -
Vægttab – surt eller sjovt?
Publicado: 6/1/2021 -
🎧 Få basen i orden
Publicado: 16/12/2020 -
🎧 Du SKAL ingenting, du vælger selv!
Publicado: 9/12/2020 -
🎧 100 ting du ikke vidste (om mig)
Publicado: 2/12/2020 -
🎧 To-do lister – den rigtige og forkerte måde
Publicado: 25/11/2020 -
🎧 Corona trøst
Publicado: 18/11/2020 -
🎧 Selvbilleder
Publicado: 11/11/2020 -
Coaching nuggets 3
Publicado: 4/11/2020 -
Lommelygten – styr din hjerne
Publicado: 28/10/2020 -
🎧 Hensynsbetændelse med Helene Rosendahl
Publicado: 21/10/2020 -
🎧 Modellen – forstå verden og coach dig selv
Publicado: 14/10/2020 -
Lær at fejre dig selv.
Publicado: 7/10/2020 -
🎧 Fra Shitty spørgsmål til magiske spørgsmål
Publicado: 30/9/2020 -
🎧 Mærk din krop med Siff Storm
Publicado: 23/9/2020 -
🎧 Nej ellers tak smukke
Publicado: 16/9/2020
Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.