472 Episodo

  1. 5 sposobów jak wzmacniać pewność siebie? | Mateusz Kusznierewicz

    Publicado: 20/3/2025

  2. Wszystko, co musisz wiedzieć o hormonach | Gosia Pielichowska

    Publicado: 19/3/2025

  3. Reumatoidalne zapalenie stawów. | Bartosz Fiałek

    Publicado: 18/3/2025

  4. Co daje nam cisza? Praktyczny poradnik. | Mateusz Kusznierewicz

    Publicado: 17/3/2025

  5. Czym jest prozopagnozja i jak sobie z nią radzę? | Mateusz Kusznierewicz

    Publicado: 16/3/2025

  6. Longevity Starter Pack – jak zacząć podróż ku długowieczności? | Joanna Bensz

    Publicado: 15/3/2025

  7. Jak nieefektywne zarządzanie niszczy zespoły | Wojciech Herra

    Publicado: 14/3/2025

  8. Cotygodniowy spacer ku uważności #13 | Joanna Flis

    Publicado: 13/3/2025

  9. Jak jelita łączą się z mózgiem? | Gosia Pielichowska

    Publicado: 12/3/2025

  10. Uzależnieniowa wizja świata: dlaczego zająłem się psychiatrią? | Andrzej Silczuk

    Publicado: 11/3/2025

  11. Opinie innych: Twój wróg czy iluzja? | Julia Badowska

    Publicado: 10/3/2025

  12. Why your kids should't be your friends? ENG | Augie Diaz

    Publicado: 9/3/2025

  13. Droga czy cel? Inspiracje w drodze | Marek Kaminski

    Publicado: 8/3/2025

  14. Czego nauczyła mnie legenda Lao Tzu? | Mateusz Kusznierewicz

    Publicado: 7/3/2025

  15. Wpływ social mediów na relację z jedzeniem i obsesyjne odchudzanie | Gosia Pielichowska

    Publicado: 6/3/2025

  16. Jak przewlekły stres wpływa na jelita? | Gosia Pielichowska

    Publicado: 5/3/2025

  17. Kiedy i jak brać miniurlopy? | Mateusz Kusznierewicz

    Publicado: 4/3/2025

  18. Dezinformacja a mózg: Jak fałszywe informacje zmieniają nasze myślenie? | Maciej Dębski

    Publicado: 3/3/2025

  19. Full focus on work - really? ENG | Bruno Prada

    Publicado: 2/3/2025

  20. Legendarne regaty Bacardi Cup. | Mateusz Kusznierewicz

    Publicado: 1/3/2025

4 / 24

Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶‍♀️ Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪 Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts. Chodź razem z nami - małymi krokami ku wielkim zmianom!