Psicologia na Prática

Un pódcast de Alana Anijar - Martes

Martes

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232 Episodo

  1. #171 - Como desenvolver uma mente flexível

    Publicado: 30/4/2024
  2. #170 - Sobre autoestima e saúde mental

    Publicado: 23/4/2024
  3. #169 - Aprenda a ser uma pessoa mais empática

    Publicado: 16/4/2024
  4. #168 - Assertividade: uma habilidade que você precisa desenvolver

    Publicado: 9/4/2024
  5. #167 - O que são habilidades sociais e como desenvolvê-las

    Publicado: 2/4/2024
  6. #166 - Dependência emocional em relações amorosas

    Publicado: 26/3/2024
  7. #165 - Solidão X Solitude

    Publicado: 19/3/2024
  8. #164 - Carência emocional: o que realmente é e como lidar

    Publicado: 12/3/2024
  9. #163 - Maturidade emocional no relacionamento: dicas práticas

    Publicado: 5/3/2024
  10. #162 - Fome emocional: emoções X alimentação

    Publicado: 27/2/2024
  11. #161 - Como desenvolver a mente sábia

    Publicado: 20/2/2024
  12. #160 - Como lidar com pensamentos indesejados?

    Publicado: 13/2/2024
  13. #159 - 4 formas de viver a vida e buscar felicidade

    Publicado: 6/2/2024
  14. #158 - 5 componentes para ter mais bem-estar emocional

    Publicado: 30/1/2024
  15. #157 - 3 segredos para quem quer amadurecer

    Publicado: 23/1/2024
  16. #156 - Estratégias que sua mente precisa aprender nesse ano

    Publicado: 16/1/2024
  17. #155 - Simplifique sua vida em 2024

    Publicado: 9/1/2024
  18. #154 - Relações familiares: Sobrevivendo às festas de fim de ano

    Publicado: 19/12/2023
  19. #153 - Como lidar com a bad de fim de ano?

    Publicado: 12/12/2023
  20. #152 - A crise dos 30 e poucos anos

    Publicado: 5/12/2023

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav