Psykologen i Øret
Un pódcast de Birgitte Sølvstein - Martes
314 Episodo
-
Meditation på julelys
Publicado: 20/12/2019 -
Den bedste julegave, du kan give dine børn
Publicado: 17/12/2019 -
Posttraumatisk vækst
Publicado: 10/12/2019 -
Selvhjælp til traumer – 5 veje du kan gå
Publicado: 2/12/2019 -
Simple living: Jul!
Publicado: 25/11/2019 -
Behandling af traumer – en guide
Publicado: 12/11/2019 -
Symptomer på traumer – sådan påvirkes du psykisk, fysisk og socialt
Publicado: 4/11/2019 -
PTSD – en guide til symptomer, behandlingsmuligheder og selvhjælp
Publicado: 27/10/2019 -
Kunsten at acceptere det uacceptable – 4 ting du skal vide
Publicado: 19/10/2019 -
Efterårsmeditation
Publicado: 10/10/2019 -
Sådan ændrer du dybe negative overbevisninger – en anden vej
Publicado: 7/10/2019 -
Find dig selv på papiret
Publicado: 29/9/2019 -
Lyt til din krop. Ja tak, men hvordan?
Publicado: 23/9/2019 -
Pernille Melsted om vrede og om at være et helt menneske
Publicado: 17/9/2019 -
Har du en svær dag? Denne radikale variant af taknemmelighed kan ændre alt.
Publicado: 10/9/2019 -
Aftenmeditation – giv slip og find ro
Publicado: 2/9/2019 -
Naturmedicin mod søvnløshed – 8 enkle og effektive midler
Publicado: 27/8/2019 -
Sovemedicin? Stil dig selv disse 6 spørgsmål først
Publicado: 27/8/2019 -
Kan stress behandles med medicin?
Publicado: 19/8/2019 -
Sådan kommer du bedst i gang med dit arbejde efter stress
Publicado: 12/8/2019
Hver tirsdag får du inspiration og værktøjer til et liv med mindre stress og angst og mere ro, menng og glæde. Psykolog Birgitte Sølvstein giver hjælp til selvhjælp og deler ud af både faglige og personlige erfaringer.
