Tyngre Träningssnack

516 Episodo

1. Avsnitt 495: Salt för prestation och (o)hälsa

   Publicado: 7/5/2025
2. Avsnitt 494: Zon 2 träning - vad är det och hur gör du det i praktiken?

   Publicado: 30/4/2025
3. Avsnitt 493: Det senaste kring motstånd mot trötthet inom konditionsidrott

   Publicado: 23/4/2025
4. Avsnitt 492: Missförstånd vid tolkningen av studieresultat

   Publicado: 16/4/2025
5. Avsnitt 491: Sjukvården bör bara arbeta förebyggande när det är bevisat att det fungerar

   Publicado: 9/4/2025
6. Avsnitt 490: Hur tränar man för att bli bättre på upprepade sprinter?

   Publicado: 2/4/2025
7. Avsnitt 489: Forskare som blir influensers inom styrketräningsvärlden

   Publicado: 26/3/2025
8. Avsnitt 488: Psykoanalysens historia i Sverige med Christian Dahlström

   Publicado: 19/3/2025
9. Avsnitt 487: Forskningen på styrketräning för barn innan och under puberteten

   Publicado: 12/3/2025
10. Avsnitt 486: Arbetet som lagläkare i svensk elitidrott

    Publicado: 5/3/2025
11. Avsnitt 485: Pyramidformad eller polariserad konditionsträning – vad basar bäst för motionär och elit?

    Publicado: 26/2/2025
12. Avsnitt 484: Johan Wicklen om narkotikapolitik i Sverige och internationellt

    Publicado: 19/2/2025
13. Avsnitt 483: Kosttillskott för hälsa

    Publicado: 12/2/2025
14. Avsnitt 482: Kosttillskott som fungerar för bättre prestation

    Publicado: 5/2/2025
15. Avsnitt 481: Träning för en nybörjare

    Publicado: 29/1/2025
16. Avsnitt 480: Fysträning för kampsportare

    Publicado: 22/1/2025
17. Avsnitt 479: Spjutkastning och två decennium som elitidrottare med Jiannis Smalios

    Publicado: 15/1/2025
18. Avsnitt 478: Fotbollsträning och damfotboll med Olof Unogård

    Publicado: 8/1/2025
19. Avsnitt 477: Vilka effekter kan man få från väldigt stora livsstilsförändringar?

    Publicado: 1/1/2025
20. Avsnitt 476: Tyngre Träningssnack året 2024

    Publicado: 25/12/2024