Wellbeing na moich zasadach
Un pódcast de Martyna Kondratowicz
28 Episodo
-
Marta Dyks: Po trzydziestce czuję się i wyglądam lepiej niż kiedykolwiek
Publicado: 8/10/2024 -
Ania Michowska: jak przyciągnąć miłość i uwolnić blokady emocjonalne
Publicado: 24/9/2024 -
Jak budować bezpieczeństwo finansowe?
Publicado: 17/9/2024 -
Olga Kalicka: chcę pokazać kobietom, że prawdziwa miłość istnieje
Publicado: 27/8/2024 -
Anna-Maria Sieklucka: kiedyś oddawałam swoją wartość mężczyźnie i innym ludziom, dziś sama stwarzam sobie możliwości
Publicado: 23/7/2024 -
Iga Majewska: pilates to zdrowie i dobre samopoczucie a nie tylko płaski brzuch
Publicado: 9/7/2024 -
Angela Dańczak: medytacja w izolacji zmieniła mi życie
Publicado: 11/6/2024 -
Alina Adamowicz: 5 lekcji o tworzeniu dobrej relacji
Publicado: 7/5/2024 -
Joanna Banaszewska: o życiu bez alkoholu, kulturze picia i świadomym wyborze
Publicado: 16/4/2024 -
Joanna Ibisz: Co robić, żeby mieć więcej energii, żyć dłużej i zatrzymać starzenie?
Publicado: 26/3/2024 -
Podcast na żywo. Rozmowa o relacji ze sobą i byciu w „tu i teraz” z Natalią Kusiak
Publicado: 19/4/2023 -
O przewartościowaniu życia, odnalezieniu spokoju i toksycznych związkach z Sandrą Kubicką
Publicado: 5/4/2023 -
O byciu singielką z wyboru, związkach i drodze do poznania siebie
Publicado: 22/3/2023 -
Marta Lech-Maciejewska: dopiero, gdy uwierzyłam w siebie, uwierzyli we mnie inni
Publicado: 15/2/2023 -
Marieta Żukowska: o panowaniu nad emocjami i życiu w uważności.
Publicado: 8/2/2023 -
Red Lipstick Monster: o życiu w zgodzie ze sobą, tworzeniu w Internecie i psychoterapii
Publicado: 1/2/2023 -
Centrum Praw Kobiet: pewność siebie to umiejętność stawania po swojej stronie. Jesteś wystarczająca taka, jaka jesteś.
Publicado: 23/11/2022 -
Olga Kalicka: o miłości do siebie i sztuce odpuszczania
Publicado: 9/11/2022 -
Kate Sosińska: o mocy autentyczności w kreowaniu siebie. Jak wyznaczać sobie cele i je realizować?
Publicado: 26/10/2022 -
Patricia Novak: jeżeli już coś robisz, rób to na 100%.
Publicado: 12/10/2022
Cześć, Tu Martyna! Sprawdzam wszelkie możliwe sposoby, na poprawę jakości swojego życia i samopoczucia. Jak żyć lepiej, być szczęśliwą i nie zwariować ulegając trendom na wszechobecny self-care, a znaleźć najlepsze i najskuteczniejsze rozwiązanie dla siebie? Pomagają mi w tym eksperci, z którymi rozmawiam moich w podcaście: „Wellbeing na moich zasadach”.
