Psicologia Control de la IRA

196 Episodo

1. Razones por las que te sientes estancada en tu proceso

   Publicado: 19/10/2023
2. Como tener PAZ interior

   Publicado: 15/10/2023
3. Técnica control de la ira, cuando nada te funciona

   Publicado: 12/10/2023
4. Controlar la ira: Porqué aunque hago yoga, medito y leo libros de inteligencia emocional, sigo estallando con mi pareja?

   Publicado: 8/10/2023
5. 6️⃣ razones por las que aunque vas a terapia, no consigues controlar los ataques de ira con tu pareja

   Publicado: 5/10/2023
6. Apaga Emociones Inefectivas con ésta Técnica de RRT

   Publicado: 1/10/2023
7. Técnica control de Ira: Mindset Work

   Publicado: 28/9/2023
8. Amor Incondicional: La Clave para Transformar tus Ataques de Ira hacia tu Pareja

   Publicado: 21/9/2023
9. Desconexión emocional: la consecuencia oculta de los ataques de ira en la relación

   Publicado: 17/9/2023
10. Superar la Ira: Estrategias para Mujeres Inteligentes y Ambiciosas

    Publicado: 14/9/2023
11. Cómo mi Ex manejó mis Ataques de Ira: Lecciones Clave

    Publicado: 12/9/2023
12. Encuentra Paz Ahora: Ejercicio para Soltar la Ira y Sentir Tranquilidad✨

    Publicado: 10/9/2023
13. Visualización Rápida para Sentirte en Control de tus Emociones

    Publicado: 7/9/2023
14. Cómo liberarte de la culpa y la vergüenza después de un ataque de ira

    Publicado: 5/9/2023
15. 2 tips que pueden ayudarte a evitar el próximo ataque de ira con tu pareja

    Publicado: 3/9/2023
16. Protocolo para manejar ataques de ira en relaciones de pareja

    Publicado: 31/8/2023
17. CASO de una cliente: Mi pareja se fue de casa después de un ataque de ira

    Publicado: 30/8/2023
18. NO necesitas la ira para ser escuchada

    Publicado: 29/8/2023
19. Dejar ir la dependencia emocional: Pasos prácticos para recuperar tu poder personal

    Publicado: 27/8/2023
20. Aprende a gestionar tus reacciones con tu pareja

    Publicado: 24/8/2023