Psicologia Control de la IRA

196 Episodo

1. Cómo Expresar tus Emociones sin Culpar a tu Pareja

   Publicado: 14/1/2024
2. Cómo Dejar de Sentir Culpa y Recuperar el Control de Tu Vida

   Publicado: 11/1/2024
3. ¿Tus Expectativas Están Dañando tu Relación? Sal de Dudas

   Publicado: 7/1/2024
4. Por Qué No Es Tu Culpa No Controlar la Ira y Cómo Puedes Cambiarlo

   Publicado: 4/1/2024
5. Transforma el mal humor del ciclo menstrual en calma

   Publicado: 2/1/2024
6. ¿Cómo manejar la frustración de fin de año? Si tú relación no está dónde tú quieres ...

   Publicado: 31/12/2023
7. Expresar tu Ira: ¿Ayuda o empeora la situación?

   Publicado: 28/12/2023
8. Cómo reparar los errores que afectan la conexión emocional en pareja

   Publicado: 24/12/2023
9. Cansada y frustrada de probar e intentar "soluciones" para controlar los ataques de ira con tu pareja

   Publicado: 21/12/2023
10. Romper Patrones de Ira: Reentrenando tu sistema nervioso

    Publicado: 5/12/2023
11. Cómo lidiar con el rechazo y mantener la paz en tu relación

    Publicado: 3/12/2023
12. Qué sucede en tu cerebro cuando te enojas y cómo revertirlo

    Publicado: 28/11/2023
13. ¿Cómo expresar tus necesidades a tu pareja?

    Publicado: 26/11/2023
14. Supera la ira al abrazar tu mejor versión

    Publicado: 12/11/2023
15. ¿Te sientes atrapada en pensamientos obsesivos que te dominan? Así puedes liberarte

    Publicado: 9/11/2023
16. Qué es y para qué sirve el Diseño Humano? Entrevista con Agostina Faedda

    Publicado: 5/11/2023
17. Te Sientes Cansada de Sentir Que Tu Ira te Controla?

    Publicado: 2/11/2023
18. ¿Tu pareja no muestra afecto como esperas? Aprende a manejar tus emociones y evitar el pasivo-agresivo

    Publicado: 29/10/2023
19. Cuánto cuesta controlar los ataques de ira con tu pareja?

    Publicado: 26/10/2023
20. Cómo Aprender a No Tomarte las Cosas Personales con tu Pareja

    Publicado: 22/10/2023